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馬蹄:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄,因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名,是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖,原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱,根據《本草經原》,馬蹄味甘、性寒,具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色,果肉呈白色,味道清甜多汁,口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材,或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯,具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ,有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克新鮮馬蹄的營養成分為: 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素

面相精髓:一眼看穿一个人的命运层次

一、富相:比较有可能会成为富人的面相 此面相之特征是脸形圆胖,不见瘦骨嶙峋的模样,这种面相假如再加上胖嘟嘟的身材,更是良相。 此面相的轮廓,骨骼较大,再配上柔软的皮肤,外观往往给人肥头大耳的感觉。 面部丰肥,三亭匀称、宽阔光润,耳朵厚长,耳垂肥大,耳部好像粘住头部侧面似的,从正面只能看见耳朵的上部与耳垂部分,无法看到整个耳朵。 眉比目长、眉间宽广。 眼睛之瞳仁黑大。 瞳仁的三分之一隐在上睑,白眼球部分明澈,黑白分明。 代表会明辨是非与坚毅的性格。 鼻梁丰满、挺直、鼻头圆肥、不尖。 嘴唇肥厚,闭嘴时唇角(唇的两端)稍微向上。 颚部不尖削,圆圆丰厚,一见就是圆胖脸的样子。 能符合以上所列之全部条件当然是最理想的富相,但这样的人太少了。 若能符合以上条件之七分,也即便是富相了。

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干葫蘆條的營養價值及食用方法干葫蘆條的功效與作用干葫蘆條的做法大全

干葫蘆條富含碳水化合物,我們知道碳水化合物是構成機體的重要物質,能夠儲存和提供熱能,是維持大腦功能必須的能源之一。 2、膳食纖維 . 干葫蘆條富含纖維素,食用后能夠增加飽腹感,有利于減肥。

周易易經占卜/卜卦是什麼?易經算命與數字卜卦真的準嗎?易經入門教學

周易易經占卜/卜卦是什麼?學易經會很難嗎? 不論你去找老師算命,或是Google搜尋有關 易經占卜/卜卦 ,總會看到五花八門 ...

簡単にできる魔除けの方法とは?魔除けに効果がある食材7つ

ニンニクは普段の生活でも食べる食材として使いやすいもの。 魔除けに効果があるニンニクを使ったレシピを、開運レシピとして今日から試してみてくださいね! 簡単にできる魔除けの方法:魔除けに効果がある食材 ヨモギ ヨモギはお餅に混ぜて食べることから餅草とも呼ばれています。 ヘビやムカデを避けるために旧暦5月5日に積んだ葉を薬玉にして戸口に欠けて置く習慣が生まれました。 靴にヨモギを入れると疲れ知らずに歩けるというおなじないもあったようです。 目に見えない魔を除けるというよりも、毒虫避けとして使われていたことが邪気払いにつながっています。 簡単にできる魔除けの方法:魔除けに効果がある食材 トウガラシ トウガラシは虫よけの効果があるため台所の虫よけとして使われていました。

上唇薄代表甚麼?12款嘴唇面相分析:桃花運及隱藏性格及全透視

1 上唇薄下唇厚- 女面相 上唇薄下唇厚的女生在乎的是工作和成就,人際關係反而是次要。 他們常常會在人際關係中遇到障礙,沒辦法很放鬆的享受每一段感情,對他們來說,人生有很多更明確的目標要達成。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 2 上唇薄下唇厚-男面相 上唇薄下唇厚的男生大多縱情縱慾,意志力薄弱,容易抵擋不住誘惑,因此這也令他們出軌。 另一方面,上唇薄下唇厚的男生擁有天生的口才,在聚會中總是談笑風生,成為眾人焦點,桃花運亦所以很強,異性容易因他的甜言蜜語輕易墮入情網。 >> 即睇更多 渣男面相 特徵 3 厚度適中的唇型

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設!

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